A dor na mama pode ocorrer em apenas uma mama ou nas duas ao mesmo tempo, podendo até mesmo irradiar para o braço. Esta dor mamária pode ser leve, sendo considerada normal, mas também pode ser severa impedindo as realizações das tarefas diárias. Indicamos aqui as causas mais comuns de dor na mama:

 

1. Início da Puberdade

As meninas entre 10 e 14 anos, que estão entrando na puberdade, podem apresentar uma pequena dor ou desconforto nos seios que estão começando a crescer, e por isso, se tornam mais doloridos.

O que fazer:

Não é necessário nenhum tratamento específico, mas tomar banho com água morna pode aliviar o desconforto. Nessa fase também é importante usar um sutiã que confira um bom apoio para o tamanho do seio.

 

2. TPM ou menstruação

Antes e durante a menstruação as alterações hormonais podem provocar dor na mama de algumas mulheres, e apesar de incomodar todos os meses, não é grave. Nestes casos, a mulher pode sentir pequenas pontadas na mama ou uma sensibilidade aumentada. Quando a dor é leve ou moderada e dura de 1 a 4 dias, ela é considerada normal, mas quando dura mais de 10 dias e irradia para o braço ou axila, deve ser avaliado por um ginecologista ou mastologista.

O que fazer:

Raramente é preciso tomar medicamentos, mas o uso contínuo da pílula anticoncepcional pode ajudar a aliviar os sintomas em cada menstruação. Quando a dor incomoda muito, o ginecologista poderá indicar medicamentos ou vitaminas, que devem ser tomados segundo orientação médica.

 

3. Gravidez

As mamas podem ficar especialmente sensíveis, no início e no final da gravidez, devido ao crescimento das glândulas mamárias e à produção de leite materno. Caso suspeite que pode estar grávida confira os 10 primeiros sintomas da gravidez.

O que fazer:

Colocar compressas mornas pode ajudar a aliviar o desconforto, assim como tomar um banho com água morna e massagear levemente a região. Na gravidez é recomendado também usar um sutiã de amamentação para um melhor suporte dos seios.

 

4. Amamentação

Durante a amamentação quando os seios estão cheios de leite, as mamas podem ficar duras e muito doloridas. Mas se a dor é aguda e localizada no bico da mama, isso pode indicar rachadura, provocando intensa dor e até mesmo sangramento.

O que fazer:

Se a mama estiver cheia de leite a melhor estratégia é dar de mamar ou tirar o leite com uma bombinha. Se os mamilos estiverem doloridos deve-se observar bem a área para verificar se existe algum ducto entupido ou rachadura no local da dor, que impede a passagem do leite, podendo causar mastite, presença de cistos no seio.

 

5. Uso de remédios

Alguns remédios tem como efeito colateral a dor nas mamas.

O que fazer:

Deve-se informar o médico sobre o surgimento desse sintoma e também a sua intensidade. O médico poderá verificar a possibilidade de indicar outro medicamento que não cause a mastalgia.

 

6. Cistos na mama

Algumas mulheres têm um tecido mamário irregular chamado de seios fibrocísticos, que pode causar dor principalmente antes da menstruação. Esse tipo de problema não está ligado ao câncer, mas também causa a formação de nódulos nos seios que podem crescer ou desaparecer sozinho.

O que fazer:

Nos casos em que a dor não está relacionada à menstruação, pode-se utilizar medicamentos sob indicação médica.

 

7. Mudança de anticoncepcional

Ao iniciar ou mudar o anticoncepcional pode surgir a dor na mama. Ela pode ser leve ou moderada e geralmente afeta as duas mamas ao mesmo tempo, podendo haver também sensação de queimação.

O que fazer:

Massagem durante o banho e uso de sutiã confortável pode ser uma boa solução enquanto o corpo não se adapta à pílula anticoncepcional, o que pode demorar de 2 a 3 meses.

 

Quando ir ao médico

Deve-se procurar o médico quando a dor no peito for forte ou durar mais de 10 dias consecutivos, ou se ela surgir juntamente com sintomas como:

- Secreção clara ou com sangue no mamilo;

- Vermelhidão ou pus na mama;

- Febre ou surgimento de um caroço no seio que some após o período menstrual.

 

Além disso, é importante ir ao ginecologista pelo menos 1 vez por ano para fazer exames que avaliem a saúde da mama e do aparelho reprodutor, prevenindo problemas e identificando doenças logo no início.

 

O ASSIM SAÚDE lhe deixa informado para que você fique atento à sua saúde.